Indtagning af casein protein fra Gymnordic: Når du køber casein protein hos Gymnordic følger der en serveringsske med. 1 ske svarer til 1 servering. Ligesom proteinpulver blandes casein protein med vand eller mælk, men vi anbefaler mælk, da mælk indebærer flest proteiner frem for vand. 300-350ml. vand eller mælk pr. servering er normalt at drikke, […]

The post Casein protein fra Gymnordic appeared first on Håndvægten.

Håndvægten